クラシエ加味逍遙散料エキス顆粒 (45包)は， 漢方の古典といわれる中国の医書「和剤局方」に収載されている薬方です。疲れやすい方の冷え症や， 生理不順などに効果があります。更年期を健やかに過ごすためには， 前向きな姿勢で積極的に毎日を送ることです。水泳， テニス， ダンス…など， スポーツや趣味を通して生活をエンジョイしましょう。リラックスを心がける。更年期の女性は， ストレスや疲れがたまりがちになるもの。「最近のぼせる」「何となくイライラする」と感じたら， 休息も必要です。